Exercice renvers� continu

Drill Diagram

Description

1 patine autour du cercle puis va derri�re le filet. 2 patine � reculons et arr�te devant le filet et appelle (vivement) pour un jeu renvers�. 1 fait une passe par la bande. 2 prend la rondelle et contourne les deux cercles pour ensuite continuer l'exercice avec le prochain joueur en ligne.

Notes: Forcez les joueurs � arr�ter devant le filet pour simuler une situation de match..

Tags: Jeu renvers�, Acc�l�ration avec rondelle, Communication